Votre coach sportif , personal trainer privé à domicile pour des cours de sport sur-mesure !
(Strasbourg, CUS, autres jusqu'à 30 kms)
Cours de sport, gymnastique et activités physiques adaptées à domicile
Nos programmes d'entraînement sont accessibles à tous, quelque soit votre niveau, votre âge ou votre sexe. Nous sommes habilités à vous coacher dans de nombreuses activités physiques et sportives et de vous aider dans votre projet: affinement, augmentation de la masse musculaire, développement des fonctions cardio-vasculaires, assouplissements, détente-relaxation...
Nos Plus, spécificités STG-Coaching Sportif
| Prévention "Séniors" | Retrouvez un corps plus fort, un équilibre plus sûr, une souplesse et un souffle meilleurs |
| Retour au sport "jeunes mamans" | Récupérez dans le calme par les techniques de relaxation, d'étirements, respiratoires, Pilates... et retrouvez progressivement un corps plus svelte et plus ferme |
Affinement | Perdez ces centimètres qui vous empêchent d'être vous-même et regagnez confiance en vous |
Réentraînement "post-opératoire" | Poursuivez et consolidez votre rééducation chez vous sans vous déplacer, suite à vos séances de kinésithérapie |
Traitement physique de l'obésité | Programmes particuliers pour vous redonner l'envie de bouger, modifier votre métabolisme et vous sentir mieux dans votre corps |
Déficiences sensorielles, motrices, psychiques | Pratiquez une activité physique adaptée à vos spécificités de façon très personnalisée, tout en préservant votre intégrité psychique et physique, votre intervenant est un professionnel spécialiste des Activités Physiques Adaptées |
| Défis sportifs | Envie de terminer un marathon, se lancer dans un raid, préparer sa saison sportive, améliorer ses qualités physiques, nous nous chargeons de votre préparation physique et mentale |
STG-Coaching Sportif reste ouvert à toute autre prestation entrant dans le cadre des cours de sport à domicile.